太极教学案例（原创）.doc

太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。在对外汉语教学不断推进不断改革的过程当初，把太极拳纳人对外教学内容里面，是对中国传统文化的一次发扬光大。练习太极拳有助于强身健体、修身养性，让外国人切实了解到中国文化的精髓。但是太极拳毕竟属于中国传统文化，对外国人来说有些点上未免过于深奥。因此，对于课程安排要做到深入浅出。在练习过程中发扬过程中让外国人深刻了解文化精髓。在太极拳的对外教学中，应该遵循一般体育教学中的基本规律，还要结合太极拳自身运动的特点及其运动规律进行。必须立足于这一教学实际，提高发展教与学过程中的合理性和科学性，以期实现太极拳教学效果的最优化。